Poké bowl: ricetta, valori nutrizionali e benefici
Il poké è una ciotola che unisce semplicità di preparazione e grande flessibilità negli ingredienti, diventata popolare per...
Tag: salute
Proteine dopo i 40: errori che favoriscono l’aumento
Molte persone over 40 credono che aumentare drasticamente le proteine sia la soluzione definitiva per restare forti e...
Perché la frutta con peperoncino è così popolare oggi
La combinazione di frutta e sapori piccanti ha conquistato i social e le tavole, ma non è un’invenzione...
Puntura di imenotteri: interventi urgenti e prevenzione
Una puntura di ape, vespa o calabrone può trasformare un momento all'aperto in un'emergenza se non si agisce...
Benefici della montagna per vivere meglio e più a lungo
La frequentazione regolare degli ambienti montani offre vantaggi misurabili per la salute fisica e mentale. Camminare su sentieri,...
Camminare veloce dopo i 70 riduce rischio demenza notevole
Camminare con un passo deciso può cambiare la salute del cervello anche in età avanzata. Studi clinici mostrano...
Morte da lavoro: rischi fisici e come prevenirla
Il lavoro eccessivo può arrivare a compromettere gravemente la salute fisica e mentale, fino a causare esiti fatali....
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Intervista a Maria Vera Ratti e cura dell’ipotiroidismo
Una protagonista televisiva con un rapporto sereno con la propria salute racconta la sua storia senza filtri. Maria...
Allarme aumento peso nei bambini italiani: cosa fare
L'aumento del peso corporeo tra i bambini italiani è diventato un problema riconosciuto e discusso anche fuori dal...
Come Maria Vera ha imparato a convivere con l’ipotiroidismo
La scoperta di una disfunzione tiroidea ha cambiato il modo in cui Maria Vera viveva il suo corpo...
Otto comportamenti quotidiani che nuocciono alla vista
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Nutrizione su misura: legumi per uomini, crucifere per donne
Una ricerca australiana indica che la scelta delle verdure può influire in modo diverso sulla salute maschile e...
Obesità in Italia: rendere concreti accesso e presa in carico
L'attuazione pratica della norma che riconosce l'obesità come malattia è il passaggio decisivo per garantire cure effettive ai...
