Gestisport Carugate: tutte le possibilità del nuoto agonistico

Per chi vuole avvicinarsi al nuoto, divertirsi e addirittura praticarlo ad altissimi livelli la piscina di Carugate è un’ottima soluzione.  E’  un impianto di recente realizzazione, precisamente risalente a un anno e mezzo fa, dotato di 4 vasche, 3 interne e 1 esterna. La piscina centrale, da 25 metri, ha 8 corsie con blocchi di ultima generazione con alette. Le altre 2 vasche sono di dimensioni minori, una, usata principalmente per corsi di acquaticità dai bambini piccoli, che possono essere accompagnati anche dai genitori mentre l’altra, da 18 metri, situata in una zona chiusa, è utilizzata per attività di acquafitness come ad esempio l’acquagym.
Sempre all’interno dell’impianto ci sono una sala attrezzi e due sale per il corpo libero e corsi funzionali di fitness. E per chi si vuole rilassare dopo l’allenamento, c’è anche una piccola SPA.
All’esterno dell’impianto, invece, si trova una piscina con gli scivoli e un po’ di verde, perfetta per divertirsi e prendere il sole d’estate.

Il percorso agonistico
Per quanto riguarda l’aspetto agonistico, il percorso inizia circa all’età di 6/7 anni con la Leva Nuoto. Si tratta di un corso di nuoto dalla frequenza bi o tri settimanale con l’obiettivo di introdurre i bimbi al mondo del nuoto sportivo divertendosi e cercando di creare un gruppo di lavoro che cresca insieme dal punto di vista tecnico, emotivo e di esperienze. Come quasi tutti gli step di crescita dura due anni.
Per la stagione 2019/2020 a seguire il gruppo della Leva Nuoto c’è Alessia affiancata da Annalisa, entrambe ex-atlete di Carugate.

Terminati questi 2 anni si passa al mondo agonistico vero e proprio: gli esordienti B. Le sedute di allenamento aumentano e si allungano. La frequenza richiesta e consigliata è di 4 volte per un’ora e mezza.
Questo gruppo di ragazzi, per la stagione 2019/2020 è seguito da Matteo. In questo gruppo si dà particolare importanza alla tecnica di nuotata, bisogna scrupolosamente insegnare ed imparare i 4 stili e preparare gli atleti ad affrontare il momento gara.

Dagli 11 anni si diventa esordiente A. Gli allenamenti settimanali aumentano ancora, diventano 5, e anche la seduta passa da un’ora e trenta a due ore. Il gruppo degli esordienti A è seguito da Davide Lombardi, allenatore arrivato la scorsa stagione dalla Cannottieri Napoli. Qui si inizia a fare sul serio, oltre alla tecnica, si dà spazio alle prime serie di lavoro. I ragazzi iniziano ad approcciare e a convivere con la fatica e il sudore.

“L’ultimo passaggio apre l’ingresso nel “gruppone” finale, di cui faccio parte anche io” spiega Andrea Sorio. “Questo gruppo comprende categoria ragazzi, junior, cadetti e senior cioè dall’età dei 13 anni in poi ed seguito ed allenato da Emanuela con l’aiuto di Matteo. Ci alleniamo 6 volte alla settimana dalle 14.30 alle 17.30 e oltre alla parte in acqua diventa fondamentale la preparazione atletica a secco. La competizione è a livelli altissimi, si punta ai Campionati Italiani e cercare di raggiungere obiettivi pianificati in precedenza”.

Tutto il settore agonistico è formato da circa 70 atleti divisi tra le diverse categorie e lo staff che segue i team è di 5 allenatori coordinati da Emanuela Fornarini ex atleta allenatrice che da dieci anni collabora con GestiSport. Segue la segreteria di tutte le sedi agonistiche GestiSport (Bresso, Carugate, Gorla, Lainate, Jerago, Oggiono, Merate, San Donato Milanese) coordinando l’ attività di circa 500 atleti.

Questa stagione vede l’arrivo di un nuovo head coach che coordina gli allenatori: è Thamas Gyertyanffy, uno dei migliori del panorama europeo. Vanta di un grande palmares, gli atleti da lui allenati hanno partecipato a ben 4 Olimpiadi, 9 Mondiali e 18 Europei.

Info: www.gestisport.com/impianti/carugate
www.facebook.com/carugatefitnessvillagegestisport

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